Часы и здоровье: Вызвать скорую с безеля или показать пульс на циферблате?
В конце 90-х американские ученые Брэд Уиннерс и Дэвид Пект в книге “Reality Check” попытались спрогнозировать сенсационные открытия, которые свершатся в ближайшие сто лет
В конце 90-х американские ученые Брэд Уиннерс и Дэвид Пект в книге “Reality Check” попытались спрогнозировать сенсационные открытия, которые свершатся в ближайшие сто лет. Например, согласно их расчетам, в 2043 году оживят первого умершего, буквально через пару лет найдут прививку от СПИДа. А в 2025 году будут изобретены наручные часы, следящие за здоровьем своего владельца.
Часы и здоровье - вещи, давно требующие объединения: время проходит, здоровье тоже не прибавляется; в организме тикают загадочные биологические часы; лекарства надо принимать вовремя, и так далее...
И хотя наручный доктор еще не изобретен, давайте посмотрим, что уже сегодня могут сделать часы для нашего здоровья и долгой жизни, кроме как неумолимо отмеривать приближение смерти.
Помоги себе сам
Начнем, как обычно, с самого простого - со спасения жизни. Итак, с вами произошел несчастный случай. Вы терпите бедствие. На вас напали… Что в этом случае самое главное? Если вы не Рембо, то позвать на помощь. И сделать это можно с помощью часов: таких как, например, модель Bodyguard (Телохранитель) от швейцарской компании Mido. При нажатии боковой кнопки в часах включается аварийная сирена мощностью 100 дцб. В радиусе квартала вас точно услышат.
А для туристов незаменимой окажется модель Emergency швейцарской марки Breitling, оснащенная встроенным радиомаяком, способным послать сигнал на аварийной УКВ-частоте, который может быть принят в радиусе 100 миль. Кстати, недавно Breitling подвел обнадеживающие итоги запуска этой модели: из 10 000 часов было продано 6600. И более сотни успешно выручали владельцев в экстремальных ситуациях.
Но призвать помощь - это еще не все. Важно, чтобы ее смогли грамотно оказать. Кварцевый механизм, как известно, - это маленькая микросхема, которую можно использовать и для создания баз данных. Естественно, первое, что приходит в голову: внести в память наручных часов информацию, которая в определенных ситуациях может спасти жизнь. Солдаты, например, носят именные жетоны с именем, шифрами воинской части, звания и группы крови.
У обычного же человека эту функцию может взять на себя аксессуар, который всегда при нем. Модели с жизненно важными данными представлены в последних коллекциях Casio: серия Forester (модели FT 1000H, FT-120H) и серия Sport Gear (модель FT-1001H). В память этих часов можно внести: имя, дату рождения и группу крови владельца. Однако минус заключается в том, что посторонний человек (если, например, владелец часов находится без сознания) не сразу догадается, на какие кнопочки надо нажимать, чтобы вывести искомую информацию.
Куда практичнее в подобных случаях специальные медицинские модели. Например, американский CADEX. В эти часы уже можно внести не только имя, группу крови и дату рождения, но и личный адрес, фамилию и телефон лечащего врача, хронические заболевания и названия лекарств, на которые у пациентов аллергия. Часы снабжены маркировкой medical watches, а управление информационным блоком предельно просто. И случись, не дай, конечно, Бог, с вами что-нибудь серьезное, ни одна больница не сможет оправдаться перед вашими родственниками или страховой компанией “недостаточной информированностью”.
На что жалуемся?
То, что наш организм функционирует в определенном ритме, замечено давно. Поэтому первые часы-диагносты были механическими. Например, хронограф-пульсометр или хронограф-астмометр (счетчик частоты дыхания). Принцип действия достаточно прост: пускаете хронограф и дышите. После 15 вздохов останавливаете хронограф и смотрите на циферблат - стрелка показывает число вздохов в минуту. Пульсометр работает аналогично: достаточно отсчитать 15 ударов, чтобы узнать показатели сердечной деятельности.
Но это, согласитесь, все-таки сложновато, да вряд ли астматик или сердечник во время приступа в состоянии что-либо засечь и отсчитать. Куда надежнее и практичнее электронный пульсометр и измеритель давления. Их создала все та же Casio - серия For Life, модель ВР-120. Чтобы измерить кровяное давление и пульс, достаточно приложить палец к датчику и фотоэлементу, расположенным рядом с циферблатом. Датчики (на внешней и внутренней стороне часов) фиксируют изменение плотности гемоглобина, проходящего через кончики пальцев.
Однако с недавнего времени Casio сняла эту модель с производства по причине невысокой популярности. Видимо, молодежи, которая является основной потребительской группой марки, работа сердца и сосудов не слишком интересна.
Американская же компания Timex, в отличие от Casio, наоборот активно продвигает модели с медицинскими функциями - например, Rush – женские часы для бега и фитнесса все с тем же счетчиком пульса. От ВР-120 ее приятно отличает небольшой размер и изящный дизайн. Впрочем, это даже закономерно, что американцы осваивает именно те области, которые японцы считают неперспективными.
Ну и, конечно же, нельзя не упомянуть “цифровую фитнесс-систему” для триатлонистов Ironman Triatlon. Обычная дистанция в этом виде спорта состоит из забега на 42 195 метров, заплыва на 10 километров и 200-километрового велосипедного заезда. Многим триатлонистам классическая дистанция кажется коротковатой, и раз в год они устраивают сверхмарафонский тест на выживание под названием Ironman, где бегут, плывут и едут втрое дальше.
Как вы понимаете, в процессе преодоления этой дистанции вовремя заметить сбой в работе сердечной мышцы жизненно необходимо. Поэтому к наручным часам Ironman Triatlon прилагается датчик, крепящийся на груди: он фиксирует работу сердца и с помощью радиосигнала передает информацию на циферблат.
Успешно разрабатывает часы с пульс-мониторами и финская лаборатория Suunto, известный производитель всевозможных технических изысков для спортсменов и экстремальщиков.
Например, в моделях Advizor и Mentor кроме компаса, барометра и альтиметра, также есть датчик, считывающий количество ударов сердца с помощью нагрудного пояса и оповещающий владельца о достижении экстремальных показателей звуковым сигналом. А в этом году Suunto запустила новую спортивную модель X6HR. Она отличается прилагаемым программным обеспечением Suunto Activity Manager (SAM), которое устанавливается на обычном PC. Теперь все данные о тренировке (время, скорость, высоту над уровнем моря, длину дистанции, и, конечно же, частоту сердцебиения) можно заносить в компьютер через COM-порт, где программа SAM проанализирует результат в виде графиков и диаграмм и поможет подобрать оптимальный режим тренировки.
К группе диагностов можно отнести и часы с датчиком интенсивности солнечного излучения, выпущенные в прошлом году гонконгской компанией Zexus Technology для людей с чувствительной кожей. Модель снабжена 5-уровневым индикатором ультрафиолетового излучения. В ней предусмотрена настройка на 6 типов кожи, и в нужный момент звуковой сигнал предупреждает владельца о превышении уровня солнечной радиации и перегреве.
Часовая терапия
Все, о чем говорилось выше, относится скорее к области спортивных аксессуаров. Да и возможности часовой диагностики, признаемся, пока сильно ограничены. Вряд ли обычный человек будет ходить по городу, регулярно сверяясь с показателями частоты пульса. А вот, начинается ли изжога, насколько вырос уровень холестерина в крови, а никотина в легких - этого часы нам пока, к сожалению, сообщить не могут. Хотя некоторые шаги в этом направлении уже сделаны.
Корейская компания Digital Square совместно с часовой фирмой Romanson два года тому назад выпустила на рынок модель Bio Watch - с встроенной системой считывания и вывода медицинской информации. Это, по сути, - индивидуальное средство наблюдения за состоянием здоровья.
Правда, пока вся серия Bio Watch представлена лишь одной и самой простой моделью. По информации разработчика, она позволяет записывать данные о жирности пищи, подсчитывать ее калорийность и предлагать рацион питания. Устройство подключается к персональному компьютеру через порт USB. А вот последующие модели уже будут оснащены системами измерения давления, уровня сахара в крови, чувствительности кожи и прочими сложными диагностическими функциями. Эти часы будут также подключаться к медицинским базам данных, что облегчит работу врачам при поступлении пациента в больницу. Будем надеяться, что в ближайшем будущем корейские разработчики выполнят свои обещания.
Еще дальше пошли британские производители из компании Teslar. Они предлагают просто “исцеляющие часы”. В очень приятные на вид, даже с претензией на оригинальный дизайн, кварцевые аналоговые часы встроен электромагнитный генератор Teslar Chip. Он излучает волны, которые снимают стрессы, мигрени, депрессии и аллергии – мечта современного горожанина. Хотя устройство чипа производители держат в тайне, подобные генераторы для нас не редкость. Помните, в начале 90-х Москву наводнили “излучатели здоровья” в виде брелоков и амулетов? По слухам, они даже кому-то помогли. Во всяком случае, не навредили.
Впрочем, пора от таинственных лечебных чипов перейти к обычным старым добрым медикаментам. И тут, как вы понимаете, без часов никак не обойтись.
При целом ряде заболеваний лекарства нужно принимать в строгой последовательности и в строго определенное время. От этого зависит не только исход лечения, но иногда и жизнь пациента. Именно поэтому существует целая индустрия медицинских таймеров: часов, которые напоминают о времени приема лекарств. Например, часы MeDose, которые способны 6 раз в сутки подавать звуковой сигнал, продублированный вибросигналом.
Есть и более сложные модели. В уже описанных часах CADEX помимо блока информации о владельце есть 12 программируемых будильников, которые “общаются” с владельцем не только посредством сигналов и вибраций, но и посылают на дисплей текстовые напоминания, скажем, названия лекарств, которые надо принять в то или иное время. Подобным же образом функционируют часы Health Watch 100, разработанные компанией Microsoft. Удобство их использования заключается в том, что вся информация легко вводится в часы с обычного компьютера.
Наиболее заботливые часы из этой серии - WatchMinder. Они способны послать вам в течение дня 65 различных сообщений. То есть, человек может расписать свой день буквально по минутам. Поскольку размер этих часов довольно велик, производители предусмотрели для них не только наручное, но и поясное крепление, как у пейджера.
Кстати, идея совместить часы с пейджером возникла давно, но в последнее время она нашла новую довольно оригинальную интерпретацию. Врачи, разрабатывающие программы по отказу от курения, жалуются, что лишь менее 25 процентов людей, вроде бы уже избавившихся от этой привычки, в состоянии воздерживаться от сигарет хотя бы полгода. Остальные закуривают, как только перестают посещать врача. Причина – в том, что контроль над зависимостью ослабевает. Компания ElectroMed Technologies утверждает, что решила эту проблему, создав часы Quitting Time Watches. Они постоянно посылают на циферблат сообщения, ободряющие бросившего дымить человека и удерживающие его от соблазна закурить снова.
Quitting Time Watches созданы в Гонконге и с октября этого года продаются в США. Именно там, утверждают производители, подобное устройство пользуется наибольшей популярностью.
Наверное, для России скоро придумают часы, регулярно посылающие владельцу тезисы о вреде пьянства.
Таймеры, контролирующие время приема лекарств, и посылающие сообщения, - штука хорошая, но довольно бесполезная. Особенно если этих самых медикаментов под рукой нет. Но производители часов предусмотрели и этот момент. К примеру, американская компания E-pill выпускает медицинские таймеры и встраивает в некоторые модели емкости для хранения таблеток.
Ну а если вам не надо принимать лекарства строго по часам, но хочется всегда иметь под рукой, скажем, аспирин или Алка-Зельцер, то стоит обратить внимание на модель New Enforser лондонской компании Storm. В ней сдвигающаяся крышка циферблата представляет собой коробочку, в которую можно поместить пару таблеток. Профессору Плейшнеру это изобретение наверняка бы понравилось.
Опубликовано в журнале "Мои Часы" №1-2003